El cuidado de la salud.
La salud preciado tesoro que todos debemos tener y que muchas veces no valoramos hasta que por alguna circustancia se ha perdido a veces por foma accidental y en otras ocasiones por no cuidar de nuestro cuerpo y darle lo que requiere para consevar una buena salud , empezando por el cuidado de nuestra alimentacion ya que se dice que somos lo que comemos , el ejercicio es otro factor muy importante que nos ayuda a mantener un cuerpo saludable asi como tambien nuestra salud mental por supuesto , tratando de mantener un equilibrio en nuestra mente ya que se dice que mente sana en cuerpo sano, si seguimos estas normas tendremos una buena calidad de vida ya que para eso debemos tener buena disciplina y sobre todo comenzar por querernos a nosotros mismos y asi darle el ejemplo a nuestra familia a nuestros seres queridos que nos rodean ya que nosotros como padres de familia siempre seremos un espejo para ellos y esto se trasforma en um bienestar que al correr de los años nos dará una buena calidad de vida ya que de esto dependerá que tengamos un mejor desempeño en nuestra vida laboral.
posted by doctora corazon @ 4:38 PM
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