La salud mental.
Es muy importante para mantener nuestro cuerpo sano mantner una salud mental, ya que de esto depende mucho el estado que guarde nuestro aparato imunologico ya que este se deprime cuando mantenemos una actitud negativa hacia la vida y le damos cabida a las emociones como la ira, el miedo, rencor se ha comprobado que las personas que han padecido algina enfermdad progresiva y terminal han estado en alguna de estas acitudes y que al cambiarlas mejorar mucho sus padecimientos,es de vital importancia analizarnos y hacer un exàmen de conciencia y reconocer nuestos errores aceptarlos y cambiarlos, podremos hacerlo mediante un grupo de apoyo o econtrando buenos libros de actitudes positivas , debemos hacer un esfuerzo ya que esto tambien serà en beneficio de los que nos rodean tanto en el ambiente familiar como laboral, no espermos a qu ellos cambien empezemos con nosotros mismos ya que con ello tambièn estaremos contribuyendo a mantener nuestra salud.
posted by doctora corazon @ 5:33 PM
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